Γιατί τα βατόμουρα είναι καλά για τον οργανισμό
Λόγω της πολύτιμης σύνθεσής τους, τα βατόμουρα:
αποτελούν εξαιρετική θεραπεία για πολλές ασθένειες. Πρώτα απ’ όλα, τα βατόμουρα καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα. Τα βατόμουρα είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ανθοκυανίνες. Τα βατόμουρα έχουν πολύ περισσότερες από αυτές σε σχέση με άλλα φυτά. Η αξία των ανθοκυανών είναι ότι αναστέλλουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Το μούρο είναι πολύ χρήσιμο για την όραση- η κατανάλωση βατόμουρων μειώνει τον κίνδυνο αποκόλλησης του αμφιβληστροειδούς. Η κατανάλωση φρέσκων, ξηρών και κατεψυγμένων μούρων προστατεύει τα μάτια από το γλαύκωμα και τον καταρράκτη και επίσης διατηρεί την οπτική οξύτητα για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα μούρα μπορούν να καταναλωθούν σε περίπτωση γαστρίτιδας χαμηλής οξύτητας. Βοηθούν στην αποκατάσταση της υγείας σε περίπτωση κυστίτιδας, αναιμίας, φλεγμονής των νεφρών ή της ουροδόχου κύστης και πολλών άλλων παθήσεων.
Τα άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη μπορούν να επωφεληθούν από την κατανάλωση βατόμουρων για να ενισχύσουν την επίδραση των φαρμάκων που μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
